Khasiat Buah dan Sayur

1. Anggur
• Khasiat: Menghilangkan lemak pada ginjal dan bagian tubuh yang lain. Kandungan tanin di dalamnya mampu menyerang virus kandungan flavonoidnya sebagai antioksidan dan mencegah atherocierosis, mengandung zat besi, mencegah konstipasi, membersihakan hati, membantu fungsi ginjal, membantu pembentukan darah, menonaktifkan virus dan virus dan menurunkan kolesterol.
• Cara penggunaan: 100 gram buah anggur segar dicuci bersih dan dibuang bijinya lalu diblender bersama 50 cc air matang. Jus ini diminum secara rutin satu gelas sehari setelah makan siang.